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Farinha do maracujá: contém vitamina B3, qual atua na produção de hormônios, melhora a ansiedade e protege as paredes do estômago; e ferro, que previne a anemia e aumenta este pique. Contém cálcio, qual favorece a contração muscular, fortalece ossos e dentes.
Não vi nenhum exercÃcio para senhoras utilizando idade entre 50 e 60 anos e qual já entraram na menopausa. Lembrando que a menopausa já aumenta a barriga consideravelmente.
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